Jak doma vyzmizíkovat křečové žíly: Rozmarýn + 10 dní + speciální technika masáže. Křečové žíly mohou způsobit i nepříjemné zdravotní komplikace. Je tedy ve vašem nejlepším zájmu se jejich vzniku vyhnout nebo se alespoň pokusit zajistit jejich nešíření, pokud už jimi trpíte. V tomto ohledu vám může pomoci chirurgická léčba, změny v životním stylu, kompresní punčochy, masáže a speciální oleje či masti.
Křečové žíly podmiňuje genetika i životní styl
Křečové žíly jsou poškozené, zduřelé cévy pod kůží. Nejčastěji se objevují na nohách a mohou zapříčinit bolesti, někdy i vředy či nebezpečné krevní sraženiny. Rozhodně se tak nejedná pouze o estetický problém. Pokud křečové žíly máte, snažte se vyhýbat dlouhému stání, noste kompresní punčochy, pravidelně cvičte, a pokud máte nadváhu, zhubněte.
Mezi rizikové skupiny patří ženy, obzvláště v období těhotenství, protože v této době se zvětšuje i objem krve v těle. Dále se sem řadí i osoby, které mají křečové žíly v rodinné anamnéze, jsou obézní, dlouhou dobu stojí nebo sedí – a to proto, že se tak zpomaluje oběh v končetinách. V ohroženi jsou tedy například piloti, řidiči z povolání či lidé pracující ve stoje u pásu. Svou roli hraje samozřejmě také věk.
Foto: Pixabay
Rozmarýnový olej pomáhá na křečové žíly i bolesti kloubů
Základem je rozmarýn, který je dostupný celoročně a má na křečové žíly také skvělý vliv. Rozmarýn je totiž velmi bohatým zdrojem antioxidantů a protizánětlivých látek, které zlepšují krevní oběh a posilují cévy.
Jak si rozmarýnový olej připravit
Na přípravu univerzálního rozmarýnového oleje smíchejte 5 snítek čerstvého rozmarýnu s 500 ml kokosového či mandlového oleje tak, aby byl rozmarýn zcela ponořen. Nechte dva týdny odstát, každý den protřepejte. Poté sceďte a uložte na tmavé místo, vydrží tak až rok.
Rozmarýn – bylinka na křečové žíly
Pokud chcete čistě lék na křečové žíly, postupujte podle tohoto návodu: Naložte 30 g čerstvého rozmarýnu do 1 litru alkoholu a nechte 10 dní odstát. Tento přípravek pak používejte k jemným masážím křečových žil (směrem zespodu nahoru) nebo k obkladům proti křečím v nohou.
Zdroj: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-rosemary, https://www.webmd.com/diet/health-benefits-rosemary
Náhledové foto: Pixabay
