LidĂ© trávĂ na pracovišti znaÄŤnou část dne, a tak i svĂ©ho Ĺľivota. VÄ›tšina práce zatěžuje tÄ›lo nebo mysl tak, Ĺľe potĹ™ebuje bÄ›hem osmi ÄŤi vĂcehodinovĂ©ho pracovnĂho cyklu nÄ›kolik pĹ™estávek. Pokud bude mĂt zamÄ›stnanec moĹľnost duševnĂ a tÄ›lesnĂ© relaxace na pracovišti, podstatnÄ› se zvýšà jeho produktivita práce. Ono, struÄŤnÄ› Ĺ™eÄŤeno, jestliĹľe po obÄ›dÄ› klĂmá nad klávesnicĂ u kávy, stejnÄ› jeho pracovnĂ vĂ˝kon nebude zhruba pĹŻl hodiny stát za nic. ProÄŤ by tedy nemohl klĂmat v pĹ™ĂjemnĂ© odpoÄŤinkovĂ© mĂstnosti, a pak se zase naplno pustit do práce.Â
TakĂ© těžká manuálnĂ práce potĹ™ebuje pĹ™estávku, aby zamÄ›stnanec mohl pokraÄŤovat bez toho, Ĺľe by si nadmÄ›rnÄ› zatĂĹľil urÄŤitou část tÄ›la.
Podle odbornĂkĹŻ na pracovnĂ prostĹ™edĂ a psychologĹŻ pĹŻsobĂ pravidelná relaxace bÄ›hem pracovnĂ doby pozitivnÄ› na celkovou kondici, a to má vliv na nemocnost, chronickĂ© potĂĹľe, psychickĂ© problĂ©my, a takĂ© na bezpeÄŤnost práce. UmoĹľnĂ-li tedy zamÄ›stnavatel svĂ˝m zamÄ›stnancĹŻm takovĂ˝ odpoÄŤinek, mĹŻĹľe to bĂ˝t v dĹŻsledku velkĂ© plus jak pro vĂ˝sledky v práci, tak napĹ™Ăklad ve snĂĹľenĂ nemocnosti, vÄŤetnÄ› chorob z povolánĂ. NehledÄ› na to, Ĺľe se ukazuje prospěšnost relaxaÄŤnĂch mĂstnostĂ pro dobrĂ© vztahy na pracovišti. ÄŚasto se nad šachovou partiĂ nebo hrnkem kávy odbourajĂ tĹ™ecĂ plochy a snĂžà se vytvářenĂ konfliktnĂch situacĂ.
PĹ™i hledánĂ pronájmu ÄŤi koupi nemovitosti pro provoz firmy by proto mÄ›l zamÄ›stnavatel pĹ™emýšlet o prostorách i z tohoto hlediska. Architekti a projektanti jiĹľ u novĂ˝ch kancelářskĂ˝ch budov automaticky zaÄŤleĹujĂ do stavebnĂho Ĺ™ešenĂ klidovĂ© zázemĂ, kterĂ© mohou vyuĹľĂvat buÄŹ jednotlivĂ© firmy nebo v rámci pronájmu vĂce spoleÄŤnostĂ. Ve staršĂch budovách by pronajĂmatelĂ© mÄ›li myslet na to, Ĺľe mnoho zamÄ›stnavatelĹŻ bude nynĂ nebo v blĂzkĂ© budoucnosti takovĂ© prostory hledat, protoĹľe i to mĹŻĹľe bĂ˝t zajĂmavĂ˝ benefit pro stávajĂcĂ i novĂ© zamÄ›stnance. Vybuduje-li pronajĂmatel podobnĂ˝ prostor ve svĂ© nemovitosti, v budoucnu to mĹŻĹľe bĂ˝t dobrá pĹ™idaná hodnota v jeho prospÄ›ch.
VytvoĹ™enĂ relaxaÄŤnĂho prostoru nemusĂ bĂ˝t sloĹľitĂ©
Vhodná je speciálnĂ mĂstnost. MĹŻĹľe to bĂ˝t napĹ™Ăklad malá uzavĹ™ená kancelář, jejĂĹľ okna vedou do vnitrobloku, u staršĂho domu tĹ™eba pĹŻda nebo snĂĹľenĂ© pĹ™ĂzemĂ. Podoba a vybavenĂ by mÄ›lo bĂ˝t pĹ™izpĹŻsobeno konkrĂ©tnĂ spoleÄŤnosti. Záležà pĹ™edevšĂm na typu práce, kterĂ˝ zamÄ›stnanci vykonávajĂ. JestliĹľe celĂ˝ den sedĂ u poÄŤĂtaÄŤe, urÄŤitÄ› se rádi protáhnou. Pokud stojĂ na nohou, jako napĹ™Ăklad v obchodnĂm centru, uvĂtajĂ pĹ™ĂjemnĂ© posezenĂ s kávou a knihou ÄŤi deskovou hrou. JestliĹľe jde o call centrum nebo vĂ˝robnĂ linku, zamÄ›stnancĹŻm prospÄ›je ticho a moĹľná pĹ™ĂjemnĂ˝ hudebnĂ podkres. Â
JestliĹľe má firma vĂce rĹŻznĂ˝ch provozĹŻ a dostatek mĂsta, lze relaxaÄŤnĂ zĂłnu rozdÄ›lit na klidnÄ›jšà část s pohodlnĂ˝mi sedátky, lehátky ÄŤi karimatkami, aktivnÄ›jšà s nÄ›kolika posilovacĂmi stroji a mĂstem na protaĹľenĂ. Do malĂ© části je vhodnĂ© umĂstit pár stolkĹŻ a moĹľnost uvaĹ™it si kávu ÄŤi si pĹ™ipravit jinĂ© malĂ© obÄŤerstvenĂ. ZaĹ™ĂzenĂ lze doplnit takĂ© knihovnou, deskovĂ˝mi hrami, ÄŤi dokonce hernĂ konzolĂ.
JestliĹľe máte jako zamÄ›stnavatel strach, Ĺľe se zamÄ›stnanci zaÄŤnou „ulejvat“, staÄŤĂ zavĂ©st jasná pravidla. V nich by mÄ›lo bĂ˝t napĹ™Ăklad stanoveno, Ĺľe v relaxaÄŤnĂch prostorách se nepracuje, nemluvĂ, netelefonuje. MĹŻĹľe bĂ˝t i urÄŤeno, kolikrát dennÄ› mĹŻĹľe pracovnĂk prostory vyuĹľĂt. NicmĂ©nÄ› pokud má kaĹľdĂ˝ ve firmÄ› stanoveny svĂ© pracovnĂ povinnosti, kterĂ© musĂ splnit, vÄ›nuje relaxaci právÄ› tolik, aby mÄ›l dostatek sil do dalšĂho pracovnĂho procesu.
VÄ›tšinou staÄŤĂ krátkĂ˝ odpoÄŤinek a organismus je opÄ›t v plnĂ© kondici. Pokud se však ÄŤlovÄ›k snažà takovĂ˝ propad pĹ™ekonat pracĂ, bude regenerace trvat podstatnÄ› dĂ©le a na pracovnĂm vĂ˝konu to bude znát. Je proto vĂ˝hodnĂ©, aby zamÄ›stnavatel umoĹľnil zamÄ›stnanci relaxaci v klidovĂ©m prostoru, kterĂ˝ na pracovišti zĹ™ĂdĂ. OdpoÄŤatÄ›jšà pracovnĂk je vĂ˝konnÄ›jšà a spolehlivÄ›jšĂ, dÄ›lá mĂ©nÄ› chyb.
