Stejně, jako je důležitá důsledná ochrana před sluncem během opalování, svědčí pleti, tělu i vlasům důkladné ošetření a hydratace také po opalování či vystavování slunci. Dodržujete všechna důležitá pravidla spojená se zdravým vystavováním těla sluníčku?
S létem spojené koupání, slunění, cílené opalování pokožky i jen prostý častý pobyt na přímém sluníčku, to jsou pro naše tělo potenciálně rizikové faktory, které škodí kůži, pleti i vlasům a je třeba dokonale o ně v tomto období pečovat. O ochraně před UV zářením v podobě SPF faktorů v různých přípravcích krémy a spreji na opalování počínaje a speciálními přípravky na vlasy či makeupem s SPF konče už jistě víte vše. Pečujete ale stejně důsledně o pleť i po opalování? Ani na to byste neměli zapomínat, pokud si chcete nejen udržet opálený vzhled co nejdéle, navíc také celému svému tělu dopřát adekvátní regeneraci.
Z pláže rovnou do sprchy
Vedle sluníčka může mít neblahé účinky provázené vysušováním pokožky či jejím svěděním také vliv pobytu v chlorované, ale stejně tak v přírodní, neošetřené sladké i slané vodě. Spolu s dlouhodobým vystavováním sluníčku pokožka v létě dostává pořádně zabrat a prahne po dávce hydratace a regenerace.
Začít tak můžete už rovnou ve večerní sprše a vlasům, obličeji i tělu dopřát díky speciální kosmetice po opalování adekvátní vzpruhu v podobě šamponu či mycího gelu s regeneračními složkami. Šampón na vlasy může obsahovat rovnou také UV ochranu, a využívat jej tak můžete i před vystavováním vlasů slunci. Jeho základní funkcí ale je dodat vlasům ztracenou hydrataci.
Několik minut péče denně
Potom stačí, když pokožce po opalování věnujete pár minut a dodáte jí vláhu speciálními hydratačními krémy, oleji či mléky po opalování. „Jako dermatolog doporučuji kupovat přípravky, které jsou přímo určené k poopalovací péči. Tak budete mít skutečně jistotu, že obsahují vše, co kůže potřebuje. Majitelé citlivé pokožky by měli sáhnout po produktech bez parfemace třeba z řad lékárenské dermokosmetiky,“ radí Barbora Grillová, lékařka všeobecné dermatovenerologie a estetické dermatologie v rozhovoru pro Notino. Účinné látky, které přípravky k péči po opalování podle dermatoložky obvykle obsahují, zahrnují vitamín E, jojobový olej, zelený čaj, aloe vera nebo mentol. Pokud se nedejbože na sluníčku spálíte, zapojte pomocníky jako je měsíček lékařský, nebo zmíněné výtažky z aloe vera a samozřejmě hojivý panthenol.
Záleží jen na vás, jaký typ přípravku zvolíte. Na trhu dnes narazíte na mnoho druhů a textur poopalovací péče, můžete tak sáhnout po speciálním mléce, krému, oleji, přípravcích ve spreji nebo uklidňující pěně s přídavkem hojivé aloe vera, která patří do každého kufru na letní dovolenou a neškodí s ní po každém opalování ošetřit také sluníčkem políbenou citlivou pokožku dětí.
Třpytivá tečka dokonalého opálení
Stejně tak lze hydratační kúru dopřát po slunění vlasům či pleti obličeje. Dopřejte si relax se speciální vlasovou maskou, tváři prospěje hluboce regenerační maska či sérum. A nakonec můžete správnou péčí po opalování také prodloužit efekt krásného opálení. Slouží k němu nejen zmíněný dostatečný přísun hydratace, ale i pečující přípravky s třpytivými částečkami nebo tónovaná mléka, krémy či spreje, které podtrhnou bronzový tón pleti a pokožku viditelně rozzáří.
Na produkty k péči o tělo po opalování se můžete podívat do přiložené fotogalerie.
