V létě chce být každý stoprocentně fit a užít si dovolenou. Výjimkou není ani Dara Rolins, které se však zdravotní problémy nevyhnuly. A jak přiznala, táhnou se už několik týdnů.
O viníkovi má Rolins jasno. „Je jasné, že v poušti nejde přežít bez klimatizace. Ale řeknu vám, nic se nemá přehánět,“ spustila na instagramu. „Jinak skončíte jako já a zablokujete si na pár dlouhých týdnů rameno,“ prozradila.
„Stalo se mi to tu už před časem, při poslední návštěvě, a jediné, co v takových případech funguje, je trpělivost. Tak čekám. Nelámu nic násilím. Pomalu, jemně, hlavně ne přes bolest,“ poznamenala.
Slovenská zpěvačka řekla, jak nyní postupuje. „Suché teplo a nenechat svaly úplně zlenivět. Chce to mít k bolavému místu laskavý přístup. Každé tělo si zaslouží péči. Moje, vaše… A každé cvičící tělo si zaslouží občasnou masáž,“ podotkla.
„Já sama si to musím připomínat, protože na masáže chodím pravidelně jen na dovolené. Přitom jsem vždy nadšená z toho, jak moc to mému tělu prospěje, uleví,“ dodala.
Témata:
Dara Rolins
